Tankar om kost och hälsa - och något om båtliv. Spridning av material från denna webbplats är tillåten - med angivande av källan! Sidan är helt gratis, men frivilliga gåvor kan lämnas via Swish till nr 0730262198 eller till mitt bankkonto – 3021 22 82190
Under alla år från 1972 har familjen huvudsakligen tillbringat semestrarna på sjön. Åren 1972 - 2005 seglade vi längs Ostkusten, huvudsakligen mellan Kalmar i söder och Grislehamn i norr, med någon avstickare till Gotland och till Åland eller in i Mälaren. Sommaren 2006 seglade vi upp båten till Mellanfjärden i norra Hälsingland, eftersom vi följande vår skulle flytta från Småland och upp till mitt gamla föräldrahem. Bilden till höger från vår passage av Västra Stendörren vid denna "transportsegling".
Här nedan kommer loggboksanteckningar och bilder från en del av våra seglingar att finnas som pdf-dokument.
IF-båten - Leisure 23
Från återseglingen från Visby med Sea Cat 1973 till och med semesterseglingen med vår Leisure 23 sommaren 1983.
Semestern 2002
Semesterseglingen 2002 blev sammantaget en mycket angenäm upplevelse. Från Västervik upp till Grisslehamn, där Projekt Wikings "Extra ordinarie Hederswiking" Albert Engström en gång höll till...
Leveranssegling 2003
Leveranssegling av Trisskryssare 2003 - Nynäshamn - Karlskrona.
Hög upplösning - stor fil. Kan ta litet tid att ladda ner...
Sem 2004
Ett avsnitt av semesterseglingen 2004 - besöket av Väderskärs kapell
Segling norrut
Segling med Janita från Mellanfjärden upp till Ulvön och tillbaka, sommaren 2012.
Senaste kommentaren
14.07 | 05:50
Hej! Man försöker skrämma oss från att äta bittra aprikoskärnor. Jag och min fru har ätit ca 10 st varje dag i fem år nu - utan några problem!
12.07 | 11:22
Hej! Jag sökte efter aprikoskärnor för att prova äta men då såg jag en varning om dem .. är det så att man inte kan äta vissa kärnor eller?
https://mittkok.expressen.se/artikel/livsmedelsverkets-varni
27.04 | 11:27
Statiner sänker kolesterolet och fungerar som plackhämmare, enligt min läkare. Jag har tagit bort statiner just nu, men finns något alternativ till att hålla placket på plats?
27.04 | 09:01
Var just hos en doktor som sa att bröstcancer inte påverkas av kosten överhuvudtaget möjligtvis vissa andra cancerformer kan kosten har en viss påverkan. Va, hör dom inte hur dom låter?